今朝のサンド

マフィンにレタスとマリネしたパプリカ、ハムをはさんで。

やはり、パプリカが入ると味が上がる。

キノコのスープも美味しい。

今日は寒いからスープは必須。

雑誌を読んでいたら、

脳梗塞の前兆について書いてあった。

Face     顔の片側が歪む

Arm       腕の片方に力が入らない

Ｓpeech   言葉が出てこない

Ｔime      発症時間を確認、すぐ119へ

合わせて、ＦAＳＴと覚えておこう

高血圧や不整脈などある人は要注意。

上記以外の症状として、

ものが二重に見える、

ふらつき、

めまいなどもあるようだ。

季節の変わり目には発症も多いようだ。

ストレスも影響してくる。

みなさん気をつけましょう。