ずっとパン食でしたけど、

なんだか食欲がなく、

朝、味噌汁を作りました。

大根、しめじ、油揚げ、小松菜

浅漬けは、大根と胡瓜

そして、梅干し

この後、

ヨーグルト。

ご飯の方が、簡単で

胃もたれしない。

うるさいテレビは消して、雨音と、

ラジオの音楽で。