毎朝ヨーグルトを食べる。

りんごやバナナにかけて。

これからの季節、りんごも少なくなるので、

なんかないかなぁと探していたら、

↑のグラノーラを見つけた。

完全メシ　らしい。

食べてみたら、

これが、当たりだった。

大豆味、つまり　きな粉味なのだ。

私は、グラノーラ系は途中で挫折するのが

常だが、これは続けようと思う。

イソフラボンは大事。